Cuáles son los ejercicios más eficaces para recuperar la línea luego de la temporada de Fiestas Los encuentros de fin de año provocan desarreglos alimenticios que derivan en algunos kilos de más. Una especialista organizó para Infobae un plan de entrenamiento para una silueta ideal 1 de enero de 2018 Se estima que durante las […]
Reducir de peso es uno de los principales objetivos al comenzar a ir al gimnasio. Las máquinas son diversas y la variedad de rutinas para adelgazar son mucho mayores en cantidad. Sin embargo, no todas producen los mismos efectos cuando se trata de suprimir calorías. La abundancia de variantes derivan en dudas sobre el mejor aparato […]
¿Hay una dieta mágica para hacer ejercicio? Es la pregunta que suele repetirse entre las personas que practican deporte, ya sea las que comienzan o las que están inmersas en una rutina. La respuesta puede ser sí. Pero también no. Incluso hay espacio para un tal vez. La lista de artículos especializados y bibliografía sobre […]
